// Oeps! Loop jij op je tenen? //

Wanneer je te lang en te vaak op je tenen loopt, is de pijp een keer HEEL. ERG. LEEG, waardoor er een burn-out op de loer ligt. En die komt nooit uit!
Weet jíj waar jouw grenzen liggen?

Wanneer je dit weet en ‘hier ook naar handelt’, voorkom je dat je voortdurend overweldigend wordt door allerlei zaken.

TIPS:

  • Stel prioriteiten
  • Maak bewuste keuzes
  • Respecteer je grenzen (deze zijn voor iedereen anders!)
  • Ben realistisch
  • Zorg voor voldoende ontspanning
  • En je weet het; een JA tegen een ander is een NEE tegen jezelf.

Kies bewust; loop niet te lang op je tenen.

#feelgoodandshine