// BEN JIJ EEN PLEASER? //

Vind je de relatie met de ander meer waard dan de relatie die je met jezelf hebt?
Pleasen doe je eigenlijk alleen maar voor jezelf.
Omdat je leuk gevonden wilt worden.
Omdat je je gewaardeerd wilt voelen.
Omdat je erbij wilt horen.
Omdat je aandacht wilt.

Dat betekent dat je vaak JA zegt terwijl het een dikke vette NEE moet zijn.
Voor anderen is dat wel handig. Voor jezelf is het uiteindelijk niet vol te houden.
Het kost je namelijk bakken met energie:
-Je gaat voortdurend over je eigen grenzen heen.
-Je doet dingen waar je niet blij van wordt.
-Je maakt je afhankelijk van de ander… voor een beetje waardering of aandacht.
-Het resultaat waar je naar op zoek bent, blijft uit.

Tips:

  1. Geef jezelf meer waardering!
  2. Zorg dat je blij bent met jezelf.
  3. Accepteer jezelf zoals je bent.
  4. Zet je eigen behoefte op de eerste plaats. Egoïstisch? Echt niet!
  5. Realiseer je dat jij he-le-maal prima bent!
  6. Oefen met NEE zeggen.
  7. Wees gewoon wél trots op jezelf.
  8. Vraag een ander je positieve kanten te benoemen. Altijd goed voor je ego :-).
  9. Doe elke dag iets voor jezelf waar je blij van wordt.
  10. Onderzoek waarom je pleast; wat heb je op dat moment nodig van jezelf?

Als je dit leert, heb je helemaal geen waardering of bevestiging van anderen nodig!
Weet je niet hoe je dit moet doen? Ik kijk graag met je mee in een inspiratiegesprek.

Kies bewust.
Because you’re worth it!

#feelgoodandshine